Nutrient Timing: The Future of Sports Nutrition

Передняя обложка
Basic Health Publications, Inc., 2004 - Всего страниц: 211
3 Отзывы
Google не подтверждает отзывы, однако проверяет данные и удаляет недостоверную информацию.
Using cutting-edge research studies from leading sports science laboratories, Nutrient Timing shatters myths and misconceptions about how to provide optimum nutrition to working muscles. It shows that when the right combination of nutrients is delivered at the right time, one can activate his/her body's muscle machinery to increase muscle strength, improve endurance and increase lean muscle mass.
 

Отзывы - Написать отзыв

Google не подтверждает отзывы, однако проверяет данные и удаляет недостоверную информацию.

LibraryThing Review

Пользовательский отзыв  - fullhouse751 - LibraryThing

Mr. Ivy and Mr. Portman argue with research to back it up that when the meals are eaten and when the muscles are fueled is important. Insulin being the key regulator. Simplifying a lot: Cells can be ... Читать весь отзыв

Содержание

II
7
III
15
IV
21
V
31
VII
33
VIII
47
IX
67
X
81
XV
91
XVI
109
XVII
111
XIX
123
XX
137
XXI
147
XXII
149
XXIII
163

Другие издания - Просмотреть все

Часто встречающиеся слова и выражения

Ссылки на эту книгу

Diabetic Athlete's Handbook
Sheri Colberg
Недоступно для просмотра - 2009

Об авторе (2004)

Head of the Department of Kinesiology at the University of Texas, is one of the preeminent physiologists in the world. John Ivy, Ph.D., research has pioneered our understanding of how muscles work and how nutritional supplements can improve muscle performance. He is co-author of Nutrient Timing and The Performance Zone

Библиографические данные