Kung fu wing chun. L'arte dell'autodifesa cinese

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Edizioni Mediterranee, 1998 - Всего страниц: 224
L'autore, già allievo e assistente di Bruce Lee, ha avuto la possibilità di studiare le tecniche delle più rinomate scuole cinesi, apprendendone tutte le varianti didifesa e d'attacco. In questo libro, dedicato agli appassionati e praticanti di arti marziali, l'autore ha raccolto tutte le proprie conoscenze ed esperienze sul Kunf Fu Wing Chun, trasmessegli da Bruce Lee.
 

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Содержание

Prefazione
7
Lo Yin e lo Yang nel kung
13
Gomito fisso
21
movimento
30
Sillimtao
42
Diretto e Jab
122
Calci
128
Attacco e difesa simultanei
140
Mani intrappolanti
148
Parate
160
Difesa dei varchi alti e bassi interni
170
Attacco dei varchi interni ed esterni
200
allenamento
216
Авторские права

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