Личные границы: Как их устанавливать и отстаивать

Передняя обложка
"Манн, Иванов и Фербер" - Всего страниц: 272
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
 

Отзывы - Написать отзыв

Не удалось найти ни одного отзыва.

Избранные страницы

Содержание

Предисловие
9
Шаг первый Я я и только я
15
Шаг второй Работа
87
Шаг третий Любовь и близкие отношения
137
Шаг четвертый Семья и другие звери
187
обзор
247
Приложение 2 Поглаживания
254
Благодарности
259
Авторские права

Часто встречающиеся слова и выражения

блем больше будет важно вам вас ваши Взрослый Виджея вместе Возможно возрасте времени всегда всего всем всех Вспомните вы говорит голос гра Грейс даже делать деле день детей Джеймс Дженни Джудит диету дневник обучения дома друг дружба друзей думаете еды ему есть Жертва жизни заботиться о себе заметку Запишите здорового питания здоровые границы иногда интернета каждый коллег компании корпоративная культура которые личные границы лучше любом люди маленький пакет меня мне много может можно мысли надо Например начала неделю необходимости нет ним них новые нравится нужно общения один одного окружающих онлайн ответ отношения офисе партнера первую переходный возраст план поведение поглаживания Подумайте пора после потому Преследователя приятно проблемы работе раз ребенка родители роли сами свои сделать ситуацию следует случае сна социальных сетях Спасателя стоит столом дискуссий стороны считаете Сюзи тем Теперь тому транзакцию треугольник Карпмана ты Упражнение Установите границы Фейсбуке фитнеса хорошо хотя хочет часто человек чувства шаг Эго-состояние эмоционально эмпатии

Об авторе

Дженни Миллер — психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.

Библиографические данные